چهارشنبه / ۲۹ بهمن / ۱۴۰۴ - 18 February, 2026
 روزنامه هفت صبح / ۱۰ ساعت قبل

روش چاق شدن بدن

روش چاق شدن بدن
چگونه اصولی و سالم وزن اضافه کنیم؟

  انتقال به متن خبر

✨ مسیر سریع ورود به بازار کار آرایشگری از اینجا شروع می‌شود* آموزشگاه بیتا در تهران


من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد | آلت‌کوین‌ها فعلاً خوش‌حساب‌ترند

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد | آلت‌کوین‌ها فعلاً خوش‌حساب‌ترند

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری …

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد | آلت‌کوین‌ها فعلاً خوش‌حساب‌ترند

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد …

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی


اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

عکس ها / کشف مومیایی سالم زلیخا، دلباخته یوسف پیامبر/ مومیاییش هم زیباست ببینید

عکس ها / کشف مومیایی سالم زلیخا، دلباخته یوسف پیامبر/ مومیاییش هم زیباست ببینید

پژمان جمشیدی در دادگاه به حرف آمد: به خاک مادرم من بی‌گناهم/ وکیل شاکی کناره‌گیری کرد

پژمان جمشیدی در دادگاه به حرف آمد: به خاک مادرم من بی‌گناهم/ وکیل شاکی کناره‌گیری کرد

ببینید / تصاویری هولناک از فرونشست ناگهانی در شانگهای؛ بلعیده شدن بخش بزرگی از یک جاده

ببینید / تصاویری هولناک از فرونشست ناگهانی در شانگهای؛ بلعیده شدن بخش بزرگی از یک جاده

فیلم/ خلاقیت تحسین برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ حماسه آفرید

فیلم/ خلاقیت تحسین برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ …

عکس دکتر یاشا عمیدی که در بندر انزلی گلوله باران شد /زنش آدمکش اجیر کرده بود

عکس دکتر یاشا عمیدی که در بندر انزلی گلوله باران شد /زنش آدمکش اجیر کرده بود

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ببینید / لرزیدن ملونی، نخست وزیر ایتالیا از سرما هنگام خروج از نشست رهبران اتحادیه اروپا؛ «خیلی سرد است، دارم می‌میرم»

ببینید / لرزیدن ملونی، نخست وزیر ایتالیا از سرما هنگام خروج از نشست رهبران اتحادیه اروپا؛ «خیلی …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

بهترین رقم صنوبر برای مناطق سردسیر و معتدل ایران؛ پیشنهاد رویال نهال

بهترین رقم صنوبر برای مناطق سردسیر و معتدل ایران؛ پیشنهاد رویال نهال

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

علت زلزله‌های پی در پی عسلویه چیست؟

علت زلزله‌های پی در پی عسلویه چیست؟

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد | آلت‌کوین‌ها فعلاً خوش‌حساب‌ترند

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد | آلت‌کوین‌ها فعلاً خوش‌حساب‌ترند

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری …

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

زمان برگزاری نمایشگاه‌های بهاره تهران اعلام شد

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

جهنم به پا شد: رسوایی جهانی یک آرژانتینی

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

آکسیوس: ترامپ به جنگ بزرگ با ایران نزدیک‌تر می‌شود

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد | آلت‌کوین‌ها فعلاً خوش‌حساب‌ترند

سقوط بیت‌کوین از ۷۰ هزار دلار | زنگ خطر برای افت عمیق‌تر به صدا درآمد …

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

اعلام آمادگی روسیه برای دریافت مازاد اورانیوم غنی‌شده از ایران

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

وضعیت تأمین گوشت و مرغ در آستانه ماه رمضان اعلام شد + فیلم

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی

کاهش فشار تورمی در بریتانیا پیش از تصمیم مهم بانک مرکزی



صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

صفر تا صد زندگی هدیه تهرانی و همسرش + عکس های جذاب ودیدنی

صفر تا صد زندگی هدیه تهرانی و همسرش + عکس های جذاب ودیدنی

نقشه تنوع دینی جهان؛ صدرنشینی سنگاپور، جایگاه ۳۲ آمریکا

نقشه تنوع دینی جهان؛ صدرنشینی سنگاپور، جایگاه ۳۲ آمریکا

عکس/ دورهمی خانوادگی شهاب حسینی با حضور همسر دوم و لاله مرزبان! /بچه های شهاب حسینی و پریچهر قنبری هم بودند

عکس/ دورهمی خانوادگی شهاب حسینی با حضور همسر دوم و لاله مرزبان! /بچه …

انفجار موتور هواپیمای مسافربری در آسمان نیجریه!

انفجار موتور هواپیمای مسافربری در آسمان نیجریه!

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

علامت بزرگ و مخفی اتاق خواب های مرده / قاتل بزرگ میل جنسی را بشناسید

علامت بزرگ و مخفی اتاق خواب های مرده / قاتل بزرگ میل جنسی را بشناسید

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

علت زلزله‌های پی در پی عسلویه چیست؟

علت زلزله‌های پی در پی عسلویه چیست؟

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

عکس دکتر یاشا عمیدی که در بندر انزلی گلوله باران شد /زنش آدمکش اجیر کرده بود

عکس دکتر یاشا عمیدی که در بندر انزلی گلوله باران شد /زنش آدمکش اجیر …

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش …

قاب امروز | هر آنچه باید از سلاف فواخرجی برنده جایزه سیمرغ بدانید

قاب امروز | هر آنچه باید از سلاف فواخرجی برنده جایزه سیمرغ بدانید

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …