جمعه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 13 March, 2026
 سایت افکارنیوز / ۴۲ ساعت قبل

برنامه بدنسازی اختصاصی استقلال برای بازیکنانش

برنامه بدنسازی اختصاصی استقلال برای بازیکنانش
آبی‌های پایتخت اعلام کردند که برای حفظ آمادگی جسمانی بازیکنانش، به آنها برنامه اختصاصی داده است.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران +عکس

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران +عکس

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص شد + جزئیات

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص شد + جزئیات

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در استرالیا

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در استرالیا

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ ملی‌پوشی که «ایران» را به «غربت» ترجیح داد

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ ملی‌پوشی که «ایران» را به «غربت» …

دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران +عکس

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران …

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص شد + جزئیات

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص …

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در استرالیا

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در …

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ ملی‌پوشی که «ایران» را به «غربت» ترجیح داد

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ …


شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران +عکس

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران +عکس

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص شد + جزئیات

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص شد + جزئیات

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در استرالیا

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در استرالیا

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ ملی‌پوشی که «ایران» را به «غربت» ترجیح داد

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ ملی‌پوشی که «ایران» را به «غربت» …

دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

دنیامالی: شرایط حضور تیم ملی در جام جهانی را نداریم

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

قرار به محاکمه بابت خیانت باشد، آقای مجری وقت قبلی دارد!

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران +عکس

ورود دختران فوتبالیست ایرانی به فرودگاه مالزی با استقبال سفیر ایران …

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

ما با این قماش پدرکشتگی داریم

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص شد + جزئیات

تصمیم قطعی ایران برای حضور تیم ملی فوتبال در جام جهانی ٢٠٢٦ مشخص …

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در استرالیا

روایت مهدی تاج از پناهندگی تعدادی از بازیکنان تیم‌ ملی بانوان در …

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

وزیر ورزش: تیم ایران به جام جهانی نمی رود

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ ملی‌پوشی که «ایران» را به «غربت» ترجیح داد

محدثه زولفی تا ساعاتی دیگر در کنار هم‌تیمی‌های خود در «تیم ملی»/ …



ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟