جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 سایت روزنامه آگاه / ۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب

نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب
متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

  انتقال به متن خبر

دندان‌پزشکی کودکان بدون استرس؟ با دکترتفضلی با قیمت مناسب تجربه کنید!"


نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ راهبرد جدید یگان موشکی نیروی زمینی سپاه

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ راهبرد جدید یگان موشکی نیروی …

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات فنی از روز دوشنبه در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی آغاز می‌شود

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات فنی از روز دوشنبه در آژانس بین‌المللی …

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات طالبان را به هند نسبت داد/ صبر ما تمام شده، اکنون جنگی آشکار با شما خواهیم داشت + فیلم

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات طالبان را به هند نسبت داد/ صبر …

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه است و بازی غافلگیری تمام شد

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه است و بازی غافلگیری تمام شد

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر داد

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر داد

نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ راهبرد جدید یگان موشکی نیروی زمینی سپاه

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ …

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات فنی از روز دوشنبه در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی آغاز می‌شود

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات …

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات طالبان را به هند نسبت داد/ صبر ما تمام شده، اکنون جنگی آشکار با شما خواهیم داشت + فیلم

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات …

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه است و بازی غافلگیری تمام شد

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه …

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر داد

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر …


7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ راهبرد جدید یگان موشکی نیروی زمینی سپاه

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ راهبرد جدید یگان موشکی نیروی …

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات فنی از روز دوشنبه در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی آغاز می‌شود

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات فنی از روز دوشنبه در آژانس بین‌المللی …

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات طالبان را به هند نسبت داد/ صبر ما تمام شده، اکنون جنگی آشکار با شما خواهیم داشت + فیلم

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات طالبان را به هند نسبت داد/ صبر …

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه است و بازی غافلگیری تمام شد

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه است و بازی غافلگیری تمام شد

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر داد

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر داد

نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

نتیجه مذاکرات سرنوشت‌ساز ژنو/ دور چهارم یا جنگ؟

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

روایت رهبر معظم انقلاب از شهید خرازی

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ راهبرد جدید یگان موشکی نیروی زمینی سپاه

موشک های ایرانی که کابوس جدید ناوهای دشمن شدند/ ارتقای برد و دقت؛ …

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات فنی از روز دوشنبه در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی آغاز می‌شود

عراقچی: اسنادی باید در پایتخت‌ها پس از مشورت لازم تهیه شود؛ جلسات …

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات طالبان را به هند نسبت داد/ صبر ما تمام شده، اکنون جنگی آشکار با شما خواهیم داشت + فیلم

حملات هوایی شدید پاکستان به کابل پایتخت افغانستان/ پاکستان حملات …

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

تهدید آینده هنر و خلاقیت برلین در سایه کاهش بودجه دانشگاه‌ها

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه است و بازی غافلگیری تمام شد

موضع روحانی نزدیک به قالیباف درباره مذاکرات ژنو/ دست‌ها روی ماشه …

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر داد

خروج عجیب هیئت آمریکایی از جلسه مذاکرات / عمان از جلسه ای دیگر خبر …



بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد