۵ نکته کلیدی برای پیشگیری از دیابت

تغییر شیوه زندگی می‌تواند گامی بزرگ در جهت پیشگیری از دیابت باشد، و هیچ وقت برای شروع دیر نیست. پیشگیری از دیابت نوع ۲، که شایع‌ترین شکل این بیماری است، به‌ویژه در صورتی که فرد در معرض خطر بالاتر قرار داشته باشد، اهمیت پیدا می‌کند.