آیا باید برنج را از رژیم غذایی دیابتی‌ها حذف کرد؟

چطور برنج بخوریم تا قند خون بالا نرود: برنج یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سفره ایرانی‌هاست و حذف کامل آن برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست. اما وقتی